Mon sommeil et ma santé après 60 ans

Avec l’avancée en âge, le sommeil se modifie. D’autres facteurs peuvent également engendrer des troubles du sommeil (prise de médicaments, modifications du rythme vie, ...)

 

Pour vous aider à mieux connaître votre sommeil et en prévenir les troubles, les CLIC du Haut Val de Sèvre et du Pays Mellois en partenariat avec les institutions Malakoff Méderic, Klésia, et CAMIEG organisent une   conférence, animée par Monsieur Philippe ROUSSEAU, chrono biologiste, et l’association « Brain Up » qui présentera un cycle de deux ateliers auquel vous pourrez vous inscrire :

 

« Mieux comprendre son sommeil, Mieux gérer son sommeil ».

 

 

Conférence: mardi 13 mai 2014 de 10h à 12h salle l’Hélianthe à La Crèche.

 

Ateliers: mardi 27 mai et 3 juin 2014 de 14h à 16h salle Champcornu à La Crèche.

 


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